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ヤーナクニッツの脂肪を燃焼したい?!で燃える私

「こんにちは、ヤーナクニッツです!」


DVDの画面を開いたとたん、明るい声とにこやかな表情のヤーナが
もうステップを踏みながら挨拶してくれます。


これがヤーナリズムのスタートです♪



くどくど何かを説明するでもなく、ダイエットの基本を語るでもなく
ヤーナはいつも一言だけです!


  「脂肪を燃焼したい?!」


思わず「ハイ!」とDVDに向かって答えてしまうから不思議ですv



このストレートさと余計なモノが付加していない「ヤーナリズム」が大好きです!



一通りDVDを体験してみたわけですが、
やはり一番の基本は「ラテン」にあると思いました。
(個人的意見です)



ディスコとベリーダンスが意外にきつかったので、
ある程度、ラテンとヒップホップに慣れて体がこなれたら
そちらに移行するのも手ですね。



でも、結局はその日の気分によって「今日はベリーダンスを妖艶に踊りたい!」とか
「今日は嫌な事があったから、ストレス解消にディスコ!」などなど・・



そう、ヤーナリズムは自分のペースでできるところが
本当に楽しいのです!




基本的にはどのカテゴリも、ステップのリズムは同じです。



「3つのくびれの法則」と言われている《 コアリズム 》 の基本的な動き♪



左右の動き「コア・ラテアル」
前後の動き「コア・フレクション」
回転の動き「コア・ローテーション」


 

ここに、その音楽に合わせた動きやステップが加わっていきます。



そして全て1日1レッスン10分間!


時間に余裕があり体も慣れたら、1日に朝と夕、朝昼晩、など
皆さまの生活リズムに沿って続けて行けるので、
とてもやりがいのあるダイエット・エクササイズです♪



ヤーナリズムは安心の30日間返金保証付き。
これはDVDを開封してしまっても大丈夫という異例の心遣い。




皆さまも、ヤーナの素晴らしいボディを観ながら
一緒に脂肪を燃やしてみませんか?


お得な公式ページはこちらからチェックできますよ^^



全額返金付きのヤーナリズム公式ホームページ
こちらから⇒⇒ヤーナリズム



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ヤーナリズム 効果 | 2011/06/22 11:00
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